Blog o chorobie afektywnej dwubiegunowej (CHAD) i depresji - o tym, jak się z tym żyje na co dzień; żeby pomóc zrozumieć i zaakceptować, o życiu codziennym, rozwoju osobistym i innych ciekawych rzeczach.
czwartek, 7 lipca 2016
P90X3, czyli program treningowy do ćwiczenia w domu
Dziś coś o mojej nowej zajawce, czyli programie treningowym P90X3. Jest lato, a więc warto zadbać o formę i zmotywować się do odrobiny wysiłku. Bo jak mawiają, w zdrowym ciele, zdrowy duch!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz